« えっ?知らないのっ!? | トップページ | 久し振りの連休ですが・・・。 »

2011年5月20日 (金)

不摂生はお肉のもと

週に一度はジムで体を動かしています

ただ、今回の震災以降、自粛ムードが嫌で、

かなり外食が増えました

ホントにビックリするのは、この年齢になっての、

夜中の炭水化物はわき腹にダイレクト

ってことです。

ここ二ヶ月での、体重の増え方はハンパなく、

体重計に乗ると、見たことない数字が出てきます。

マ・・・・マズイ

このままでは、ホントにマズイ・・・・。

ヒデのようなボディになる為に・・・・・。

でも、はやめられないのです。

|

« えっ?知らないのっ!? | トップページ | 久し振りの連休ですが・・・。 »

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 不摂生はお肉のもと:

« えっ?知らないのっ!? | トップページ | 久し振りの連休ですが・・・。 »