ムエタイ戦士への道？

１月に入って、ジム通いを復活させました。

１１月はシティマラソンの為、ロードを走るのを中心に運動し、

１２月はさすがに忙しく、しんどい

というわけで、またボチボチ通っております。

今までは基本、マシン＆ランのトレーニングでしたが、

今回初めて、スタジオプログラムに挑戦してみました。

その名も、「マーシャル・エキサイト４５」です。

要は、キックやパンチ等のマーシャル・アーツの要素を取り入れた、

エクササイズを４５分間するわけです

２０名くらいの中で、初参加は私を含めて４人。

型を憶えて付いていくのに必死なので、

どうしてもタイミングが遅れてしまいます。

しかし、負けず嫌いの私なので、

そこは涼しい顔をして続けます。

もう気分は、ブルース・リーですよ

慣れてきたら、全身黄色タイツでやろっかな