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2010年4月22日 (木)

目指せ!ムエタイ戦士!?

今月から、友人に誘われて、ジムに通うことにしました。

前から行きたいとは思っていましたが、

友人に背中を押してもらった形です。

まずは、施設の説明などの、オリエンテーリング。

次に、体重・血圧をはかってから、有酸素運動、

ストレッチ、マシンとそつなくこなしていきます。

次回は、筋肉量などを計測して、バランスよく鍛える。

楽しみだぁ~。

だけど、これ以上予定入れて、大丈夫かな!?

いやっ!時間は作るものだ!

細くて、強く、しなやかな、ボディーを手に入れてやるんだ!

まるで、キックボクサーのような・・・・。

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