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2009年10月24日 (土)

自らの力で・・・。

冬になるにつれ、乾燥してきたり、冷え性のなってきたりします。

そこで、このまま化粧品やあったかグッズにたよっていては、キリがないぞと思って、自らの再生を試みてます。

冷え性は、走って体をあっためて、ルームシューズははかずに寒さに耐える。

化粧品は、少しずつ使うアイテムを減らして、肌を甘やかさない。そして、たまに柚子茶を飲ので、それを続ければ、しみも少しはきえてくかなぁ・・・。

これをしたら、冷え性、肌の乾燥がマシになった事があれば、教えてください。

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